Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Hati-Hati Dengan Emosi Anda

Tuesday, March 26th 2013.

Emosi tingkat dewa

 

Tak bisa dipungkiri lagi bahwa selain menjaga kesehatan fisik, kesehatan psikis juga memerlukan perhatian yang khusus. Seseorang dikatakan sehat jika secara fisik dan psikis tidak mengalami gangguan kesehatan.

Cobalah amati bagaimana seseorang yang setiap hari mencoba untuk berbahagia dan tidak larut dalam kesedihan. Perasaan bahagia tersebut akan memberikan dampak yang positif bagi kesehatan fisik dan psikis orang yang bersangkutan. Dan sebaliknya, orang yang cenderung stres dan sering meluapkan amarahnya dengan menyalahkan orang lain, maka ia lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan.

Para ahli medis menyatakan jika luapan emosi atau amarah berlebihan dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang serius, terutama pada orang yang mengalami penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Ini terjadi karena luapan emosi dan amarah dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Yang lebih parahnya lagi, luapan emosi dan amarah bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah sampai kematian mendadak.

Agar Anda lebih berhati-hati saat meluapkan amarah, berikut ini beberapa penyakit yang berpeluang terjadi jika Anda tidak pandai-pandai mengendalikan amarah.

 Stres Berkepanjangan
Efek samping yang terjadi akibat amarah yang meledak-ledak dapat menyebabkan stress. Biasanya stres akan muncul ketika amarah sudah mereda, dan bisa menjadi stres yang berkepanjangan. Saat emosi, tubuh memproduksi hormon kortisol, hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal yang dapat meningkatkan tekanan darah dan gula darah. Tentu hal ini tidak baik bagi penderita tekanan darah tinggi dan diabetes.

 Tekanan Darah Tinggi
Saat emosi, tekanan darah dalam tubuh akan meningkat seiring dengan meningkatnya detak jantung. Jika terjadi dalam waktu yang lama, tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak atau stroke.

 Serangan Jantung
Sebuah studi ilmiah di Swedia membuktikan bahwa luapan emosi saat emosi dapat meningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Emosi juga berpeluang memperlemah sistem kekebalan tubuh sehingga mereka yang memiliki sifat temperamen cenderung mudah sakit.

Para ahli menyatakan, saat emosi melanda detak jantung akan meningkat menjadi 180 detak jantung per menit, sehingga membutuhkan lebih banyak oksigen dan membuat napas menjadi sesak. Inilah yang dapat memperburuk kondisi jantung.

 Gangguan Pernapasan
Orang-orang yang menderita asma juga patut waspada saat meluapkan amarahnya. Pasalnya, penderita asma akan semakin sulit untuk bernapas saat emosi, mengingat peningkatan detak jantung membutuhkan oksigen yang lebih banyak dan membuat napas menjadi tersengal-sengal.

 Sakit Kepala
Peningkatan tekanan darah dan detak jantung saat emosi juga dapat membuat pembuluh darah di kepala semakin berdenyut dengan cepat. Inilah yang dapat memicu sakit kepala dan memperburuk kondisi kesehatan Anda.

 Sulit Tidur
Stres, sakit kepala, dan kondisi psikis yang belum stabil akan membuat Anda sulit untuk beristirahat. Bahkan untuk tidur beberapa menit saja, tubuh Anda tidak mau diajak kompromi. Jika ini yang terjadi, maka daya tahan tubuh Anda akan menurun dan lebih rentan terkena berbagai penyakit.

Sebaiknya sebelum meluapkan amarah atau emosi Anda, tariklah napas dalam-dalam dan hembuskan secara perlahan. Cara ini bisa membantu mengendalikan luapan amarah yang dapat merugikan kesehatan Anda.

Armoura Ultra Cream Original BPOM

Rp 338.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangArmoura Ultra Cream Original BPOM
Harga Rp 338.000
Lihat Detail »

Sabun BBB Fair N Pink Original BPOM

Rp 65.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSabun BBB Fair N Pink Original BPOM
Harga Rp 65.000
Lihat Detail »

Everwhite Brightening Body Scrub Or

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEverwhite Brightening Body Scrub Original BPOM
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »

Glutera - Glutathione Precursors

Rp 326.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGlutera – Glutathione Precursors
Harga Rp 326.000
Lihat Detail »

Seaweed Clay Mask

Rp 42.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSeaweed Clay Mask
Harga Rp 42.000
Lihat Detail »

CREAM TEMULAWAK PASIR PADI

Rp 38.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCREAM TEMULAWAK PASIR PADI
Harga Rp 38.000
Lihat Detail »

Olive Hair Mask/Masker Rambut Origi

Rp (Hubungi CS)
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode48000
Nama BarangOlive Hair Mask/Masker Rambut Original BPOM
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »

BODY LOTION KO & JIC ORIGINAL B

Rp 65.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBODY LOTION KO & JIC ORIGINAL BPOM
Harga Rp 65.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW