Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Macam-Macam Coklat Yang Baik Bagi Tubuh

Friday, March 29th 2013.

coklat

 

Berita tentang manfaat dan kelebihan cokelat tentu sudah tidak asing di telinga kita. Tapi, tak jarang pula yang bilang bahwa terlalu banyak mengonsumsi cokelat bisa menyebabkan jerawat. Manakah yang benar?

 

Dikatakan oleh Andrea Giancoli R.D, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, seperti dilansir oleh Shine, bahwa sebenarnya cokelat memang lebih banyak manfaatnya. Selain membantu melindungi jantung serta memperbaiki mood, antioksidan dalam cokelat baik untuk kecantikan kulit. Tapi tidak semua jenis cokelat memiliki manfaat besar tersebut.

 

Lalu, cokelat mana yang terbaik untuk tubuh?

 

  • Milk Chocolate

 

Cokelat jenis ini mengandung lebih sedikit flavanoid dan lebih banyak susu. Biasanya cacao di dalamnya hanya 40% jumlahnya, sisanya adalah susu, buah-buahan yang dikeringkan atau aneka kacang-kacangan.

 

Rasanya jelas manis, dan paling disukai banyak orang. Tapi, perlu dipertimbangkan juga, jumlah susunya jauh lebih banyak daripada cokelatnya, sehingga jumlah lemak lebih banyak.

 

TIPS:

 

Jika memang Anda adalah penggemar milk chocolate, pilih yang kadar cacaonya cukup tinggi. Dan jangan menghabiskannya dalam sehari.

 

  • White Chocolate

 

Cokelat jenis ini sebenarnya sama sekali tidak mengandung cacao. Demikian pula nutrisinya, paling sedikit di antara jenis cokelat lainnya. Manfaat yang dapat dinikmati dari cokelat putih adalah kalsium yang ada di dalamnya. Sisanya hanya rasa manis, serta rasa susu yang nikmat.

 

TIPS:

 

Takut gemuk? Cokelat jenis ini adalah yang harus dicoret dari daftar belanja Anda. Pilih saja cokelat dengan kadar cacao yang tinggi, ketimbang hanya gula saja.

 

  • Dark Chocolate

 

Nah, sudah jelas, cokelat ini kandungan cacaonya tinggi. Dan di pasaran, ada beragam tingkatan kandungan cacao. Masing-masing merek biasanya berbeda. Ada yang hingga 50%, ada yang 60% bahkan ada yang 85% dan tentu rasanya pahit.

 

Cokelat jenis ini flavanoidnya paling tinggi di antara jenis cokelat lainnya. Nutrisi dan manfaatnya juga otomatis lebih tinggi. Dark chocolate, ideal untuk menjadi teman Anda saat berdiet.

 

TIPS:

 

Gunakan dark chocolate untuk membuat kue, atau bahan makanan lain saat diet. Sesekali, hal ini boleh lho dilakukan, ketimbang Anda mengonsumsi sirup yang jauh lebih banyak gula dan tak ada nutrisinya.

BODY SCRUB BEAUTY COLLA BPOM ORIGIN

Rp 90.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBODY SCRUB BEAUTY COLLA BPOM ORIGINAL
Harga Rp 90.000
Lihat Detail »

Cream Leher SH Cosmetics Original B

Rp 22.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream Leher SH Cosmetics Original BPOM
Harga Rp 22.000
Lihat Detail »

Hanasui Coffee Soap Original BPOM

Rp 23.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHanasui Coffee Soap Original BPOM
Harga Rp 23.000
Lihat Detail »

The Body Culture Feminine Wash BPOM

Rp 115.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangThe Body Culture Feminine Wash BPOM
Harga Rp 115.000
Lihat Detail »

Everwhite Smooth Axillary Cream Ori

Rp 105.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEverwhite Smooth Axillary Cream Original BPOM
Harga Rp 105.000
Lihat Detail »
best

Been Pink Paket Flek

Rp 160.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodebeen pink
Nama BarangBeen Pink Paket Flek
Harga Rp 160.000
Lihat Detail »

Jovem Gluberry

Rp 150.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJovem Gluberry
Harga Rp 150.000
Lihat Detail »

Peel Off Mask Laurent

Rp 55.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPeel Off Mask Laurent
Harga Rp 55.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW