Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Makanan Sehat Pasca Melahirkan

Wednesday, April 17th 2013.

Makanan Sehat Pasca Melahirkan

Wanita yang baru melahirkan membutuhkan asupan nutrisi berupa makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan sendiri ataupun untuk bayi melalui pemberian ASI.

Makanan yang dibutuhkan adalah jenis makanan yang bisa berfungsi untuk meningkatkan kesehatan ataupun untuk meningkatkan produksi ASI.

Makanan Sehat untuk Wanita Pasca Melahirkan

Berikut ini adalah makanan sehat untuk wanita pasca melahirkan diantaranya :

1. Jambu biji

Jambu biji mengandung zat besi dengan kadar yang tinggi dimana jenis buah ini mudah ditemukan di Indonesia ataupun negara-negara tropis lainnya.

 

2. Susu

Ibu yang menyusui membutuhkan susu yang bisa memenuhi kebutuhan kalsium dan protein dimana kedua nutrisi ini mudah habis pada saat menyusui bayi.

 

3. Buah-buahan kering

Buah-buahan yang dikeringkan seperti almond, kismis, kenari dan kacang mete kaya vitamin E, energi dan kolesterol yang baik.

 

4. Kelentang

Kelentang merupakan sayuran yang berwarna hijau yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh termasuk untuk melawan infeksi.

 

5. Telur

Wanita yang melahirkan membutuhkan protein, kalsium dan lemak yang bisa ditemukan pada telur.

Kombinasi ini bisa membantu menjaga tubuh supaya kuat serta menjaga ketidakseimbangan hormon.

 

6. Bayam

Bayam kaya akan kalsium, zat besi, vitamin A dan vitamin K dimana semua nutrisi ini sangat baik untuk para ibu yang baru melahirkan.

 

7. Bit merah

Bit merah adalah salah satu jenis sayuran yang baik dikonsumsi pada masa pasca melahirkan dimana jenis sayuran ini sangat kaya akan beta-karoten dan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh wanita.

Olive Hair Mask/Masker Rambut Origi

Rp (Hubungi CS)
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode48000
Nama BarangOlive Hair Mask/Masker Rambut Original BPOM
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »

Ertos Astaxanthine Whitening Essenc

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangErtos Astaxanthine Whitening Essence Original BPOM
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »

Moment Propolis Brazilian Original

Rp 975.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMoment Propolis Brazilian Original BPOM
Harga Rp 975.000
Lihat Detail »

Herbal Sohabba-Z Original BPOM

Rp 67.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHerbal Sohabba-Z Original BPOM
Harga Rp 67.000
Lihat Detail »

Hanasui Naturgo Lightening Peel Off

Rp 25.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHanasui Naturgo Lightening Peel Off Mask Original BPOM
Harga Rp 25.000
Lihat Detail »

Hand Body Lotion HN 4 in 1

Rp 90.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHand Body Lotion HN 4 in 1
Paket Pemutih HN 4in1Rp 90.000
Paket Pemutih HN 3in1Rp 75.000
Lihat Detail »

MSI Glutacare Body Lotion BPOM

Rp 135.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMSI Glutacare Body Lotion BPOM
Harga Rp 135.000
Lihat Detail »

Altra Beauty Cream

Rp 82.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAltra Beauty Cream
Harga Rp 82.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW