Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Makanan Sumber Probiotik

Monday, April 8th 2013.

probiotik

Makanan Sumber Probiotik

Probiotik merupakan bakteri hidup seperti Streptococcus, Lactobacillus dan Bifidobacterium yang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan manusia dan hewan dengan cara memperbaiki keseimbangan mikroflora intestinal.

Bakteri hidup ini memiliki fungsi dan peran yang berbeda-beda seperti ada yang memproduksi vitamin, membantu penyerapan nutrisi serta membantu melawan bakteri jahat.

Berikut ini adalah makanan sumber probiotik diantaranya :

1. Yoghurt

Selain bisa mempercantik penampilan kulit, yoghurt juga bisa memberi manfaat bagi kesehatan saluran pencernaan.

 

2. Tempe

Makanan sumber protein nabati ini mengandung vitamin B12 dan probiotik yang bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan.

 

3. Susu kedelai

Susu kedelai mengandung beberapa manfaat probiotik namun sebaiknya anda memilih produk susu kedelai dengan label “live and active cultures”.

 

4. Sup miso

Selain kaya akan protein dan probiotik, sup miso juga rendah akan kalori.

 

5. Teh kombucha (hitam)

Jenis teh hitam dikenal bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan energi.

 

6. Kefir

Jenis minuman yang mirip dengan susu asam ini mengandung vitamin dan probiotik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

 

7. Susu

Belakangan ini ada beberapa produk susu di pasaran yang menambahkan probiotik ke dalamnya.

 

8. Acar

Acar mengandung probiotik dengan kadar yang cukup tinggi. Jadi jangan langsung membuangnya pada saat anda mengkonsumsi nasi goreng.

 

9. Kimchi

Kimchi merupakan sayuran khas Korea yang diproses dengan cara fermentasi dimana sayuran ini kaya akan probiotik, kalsium dan vitamin.

 

10. Sauerkraut

Hidangan khas Jerman ini biasanya ditambahkan ke dalam masakan ikan ataupun ke dalam hot dog.

 

 

HDI B.SKIN BB Cream Original BPOM

Rp 220.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHDI B.SKIN BB Cream Original BPOM
Harga Rp 220.000
Lihat Detail »

Madame Gie Georgeus Long Maskara BP

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadame Gie Georgeus Long Maskara BPOM
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

Vienna Whitening Face Mask

Rp 20.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangVienna Whitening Face Mask
Harga Rp 20.000
Lihat Detail »

KOJIE SAN Dream white Anti Aging Or

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKOJIE SAN Dream white Anti Aging Original BPOM
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

ERTOS NIGHT CREAM WHITENING BPOM OR

Rp 79.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangERTOS NIGHT CREAM WHITENING BPOM ORIGINAL
Harga Rp 79.000
Lihat Detail »

V Natural Body Wash Goat's Mil

Rp 60.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangV Natural Body Wash Goat's Milk BPOM
Harga Rp 60.000
Lihat Detail »

HAIR STYLING POMADE SHANTOS ROMEO B

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHAIR STYLING POMADE SHANTOS ROMEO BPOM ORIGINAL
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

Silkoro Color Care Serum Original B

Rp 37.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSilkoro Color Care Serum Original BPOM
Harga Rp 37.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW