Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Makanan Sumber Probiotik

Monday, April 8th 2013.

probiotik

Makanan Sumber Probiotik

Probiotik merupakan bakteri hidup seperti Streptococcus, Lactobacillus dan Bifidobacterium yang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan manusia dan hewan dengan cara memperbaiki keseimbangan mikroflora intestinal.

Bakteri hidup ini memiliki fungsi dan peran yang berbeda-beda seperti ada yang memproduksi vitamin, membantu penyerapan nutrisi serta membantu melawan bakteri jahat.

Berikut ini adalah makanan sumber probiotik diantaranya :

1. Yoghurt

Selain bisa mempercantik penampilan kulit, yoghurt juga bisa memberi manfaat bagi kesehatan saluran pencernaan.

 

2. Tempe

Makanan sumber protein nabati ini mengandung vitamin B12 dan probiotik yang bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan.

 

3. Susu kedelai

Susu kedelai mengandung beberapa manfaat probiotik namun sebaiknya anda memilih produk susu kedelai dengan label “live and active cultures”.

 

4. Sup miso

Selain kaya akan protein dan probiotik, sup miso juga rendah akan kalori.

 

5. Teh kombucha (hitam)

Jenis teh hitam dikenal bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan energi.

 

6. Kefir

Jenis minuman yang mirip dengan susu asam ini mengandung vitamin dan probiotik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

 

7. Susu

Belakangan ini ada beberapa produk susu di pasaran yang menambahkan probiotik ke dalamnya.

 

8. Acar

Acar mengandung probiotik dengan kadar yang cukup tinggi. Jadi jangan langsung membuangnya pada saat anda mengkonsumsi nasi goreng.

 

9. Kimchi

Kimchi merupakan sayuran khas Korea yang diproses dengan cara fermentasi dimana sayuran ini kaya akan probiotik, kalsium dan vitamin.

 

10. Sauerkraut

Hidangan khas Jerman ini biasanya ditambahkan ke dalam masakan ikan ataupun ke dalam hot dog.

 

 

SH Cosmetics Hair Mask Original BPO

Rp 44.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSH Cosmetics Hair Mask Original BPOM
Harga Rp 44.000
Lihat Detail »

Pasta Gigi Pemutih AP24 Nu Skin

Rp 75.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPasta Gigi Pemutih AP24 Nu Skin
Harga Rp 75.000
Lihat Detail »

SATTO BODY SCRUB

Rp 85.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSATTO BODY SCRUB
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Mellydia Facial Foam

Rp 33.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMellydia Facial Foam
Harga Rp 33.000
Lihat Detail »

Lipstik Elizabeth Helen Original BP

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLipstik Elizabeth Helen Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

ERTOS CC CREAM WHITENING BPOM ORIGI

Rp 110.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangERTOS CC CREAM WHITENING BPOM ORIGINAL
Harga Rp 110.000
Lihat Detail »

Bio Herbal Foot Spray Original BPOM

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBio Herbal Foot Spray Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

Body Slim Herbal (BSH) Original BPO

Rp 72.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBody Slim Herbal (BSH) Original BPOM
Harga Rp 72.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW