Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Makanan Sumber Protein Nabati

Tuesday, April 2nd 2013.

sumber protein nabati

Makanan Sumber Protein Nabati

Sumber Protein Tinggi

1. Kedelai (soybean)

Soybean (kacang kedelai) merupakan protein nabati yang paling sering ditemukan dalam berbagai masakan berupa tahu, tempe ataupun kecap. Selain dijual dengan harga yang terjangkau, kedelai juga kaya akan kandungan protein.

Seseorang yang alergi terhadap susu sapi atau lactose intolerance bisa mengkonsumsi susu kedelai yang kaya akan serat, vitamin dan mineral yang bisa menangkal serangan radikal bebas.

 

2. Kacang-kacangan

Selain memiliki rasa yang enak, kacang juga kaya akan protein. Meski kaya akan lemak namun lemak dalam kacang termasuk baik sehingga kacang sangat baik untuk penderita jantung.

Meski kaya akan manfaat bukan berarti anda harus mengkonsumsinya dalam jumlah porsi yang terlalu banyak.

 

3. Biji-bijian (Grains)

Grains atau biji-bijian seperti misalnya gandum, memang dikenal sebagai salah satu sumber karbohidrat yang tertinggi.

Selain mengandung karbohidrat biji-bijian juga mengandung protein dengan kandungan protein sekitar 9% sehingga anda harus melakukan pembatasan jika sedang menjalani program diet.

 

4. Polong-polongan (Peas)

Sebenarnya peas atau polong-polongan seperti kacang polong bukan termasuk jenis sayur yang biasa dikonsumsi oleh orang Indonesia.

Meski demikian kacang polong bisa digunakan untuk memberikan variasi diet karena kacang polong mengandung vitamin, mineral dan serat.

 

Lalu mana yang terbaik antara sumber protein hewani dan nabati ??. Jawabannya adalah harus seimbang atau balance.

 

SATTO BODY STRETCH MARK CREAM

Rp 90.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSATTO BODY STRETCH MARK CREAM
Harga Rp 90.000
Lihat Detail »

Body Slim Herbal (BSH) Original BPO

Rp 72.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBody Slim Herbal (BSH) Original BPOM
Harga Rp 72.000
Lihat Detail »

Fresh Slim Original BPOM

Rp 235.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangFresh Slim Original BPOM
Harga Rp 235.000
Lihat Detail »

Laoshiya Stretch Marks Cream Origin

Rp 48.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLaoshiya Stretch Marks Cream Original BPOM
Harga Rp 48.000
Lihat Detail »

Sabun Susu Domba by Runny BPOM

Rp 17.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSabun Susu Domba by Runny BPOM
Harga Rp 17.000
Lihat Detail »

Shampo Kemiri Syuga

Rp 42.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodebmks
Nama BarangShampo Kemiri Syuga
Harga Rp 42.000
Lihat Detail »

Lotion Kefir Dr Glow Original BPOM

Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLotion Kefir Dr Glow Original BPOM
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »

KEDAS BEAUTY BRIGHTENING BODY SERUM

Rp (Hubungi CS)
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKEDAS BEAUTY BRIGHTENING BODY SERUM BPOM
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW