Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tidur Dalam Gelap Yang Menyehatkan

Tuesday, April 2nd 2013.

tidur malam

 

Setelah seharian bekerja keras, paling enak tidur di kasur dan bantal yang empuk sambil berselimut. Beberapa orang bisa tidur tanpa menggunakan lampu.

 

Tapi banyak juga yang tidak bisa tidur tanpa lampu dengan berbagai alasan seperti takut atau tidak suka gelap. Untuk Anda yang sering bekerja berat, juga yang mencari cara untuk menghilangkan insomnia, mungkin hal ini bisa menjadi alternatif tidur yang baik.

 

Apakah Anda belum bisa membiasakan diri untuk tidur dalam kondisi lampu dimatikan? Sebaiknya Anda membiasakan kebiasaan tidur seperti ini. Ternyata tidur dalam kondisi gelap, dapat membuat kita lebih sehat daripada tidur dengan lampu menyala. Hal ini didukung kuat oleh pendapat ahli Biologi, Joan Robert.

 

Menurutnya, ketika kita tidur dalam kondisi gelap, tubuh memproduksi hormon melatonin. Hormon melatonin merupakan salah satu hormon yang menunjang kekebalan tubuh. Berkat hormon ini, kita dapat terhindar dari penyakit yang parah sekalipun, seperti kanker payudara dan kanker prostat.

 

Para ilmuwan Inggris juga meneliti hal yang sama. Mereka menganalisis bahwa ketika lampu dinyalakan, tubuh memicu ekspresi berlebihan dari sel yang berhubungan dengan pembentukan kanker.

 

Rupanya, cahaya lampu saat tidur dapat menjadi salah satu pemicu penyakit kanker. Orang yang tidur menggunakan lampu lebih rentan pada resiko penyakit kanker dibanding yang tidak. Hal ini disampaikan dalam konferensi tentang pasien leukimia.

 

Sebenarnya dalam dunia muslim, tidur dengan mematikan lampu memang sudah dianjurkan. Dalam HR.Muttafaq’alaih, disebutkan mengenai anjuran mematikan lampu sebelum tidur, mengunci pintu, menutup tempat air dan makanan. Sepertinya resep tidur sehat dengan mematikan lampu ini telah menjadi warisan berabad-abad lalu.

 

Jangan takut tidur tanpa menyalakan lampu, karena menyehatkan bagi Anda. Selain itu tidur juga lebih lelap dan bangun bisa lebih segar. Jika Anda masih sulit tidur coba cari posisi tidur yang nyaman dan menyehatkan untuk Anda.

Bio Herbal Body Serum Lotion with G

Rp 50.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBio Herbal Body Serum Lotion with Glutathione BPOM
Harga Rp 50.000
Lihat Detail »

Spirulina Pacifica Luxor Original B

Rp 585.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSpirulina Pacifica Luxor Original BPOM
Harga Rp 585.000
Lihat Detail »

Emina Bright Stuff Face Serum BPOM

Rp 55.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEmina Bright Stuff Face Serum BPOM
Harga Rp 55.000
Lihat Detail »

Everwhite Brightening Body Butter B

Rp 130.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEverwhite Brightening Body Butter BPOM
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »

GNT Fiber

Rp 575.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGNT Fiber
Harga Rp 575.000
Lihat Detail »

Woo Tekh Aloe Vera Softgel

Rp 210.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangWoo Tekh Aloe Vera Softgel
Harga Rp 210.000
Lihat Detail »
best

Been Pink New Pack Original BPOM

Rp 265.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodebeen pink
Nama BarangBeen Pink New Pack Original BPOM
Harga Rp 265.000
Lihat Detail »

Paket Susu Domba Original

Rp 93.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPaket Susu Domba Original
Harga Rp 93.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW