Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tidur Dalam Gelap Yang Menyehatkan

Tuesday, April 2nd 2013.

tidur malam

 

Setelah seharian bekerja keras, paling enak tidur di kasur dan bantal yang empuk sambil berselimut. Beberapa orang bisa tidur tanpa menggunakan lampu.

 

Tapi banyak juga yang tidak bisa tidur tanpa lampu dengan berbagai alasan seperti takut atau tidak suka gelap. Untuk Anda yang sering bekerja berat, juga yang mencari cara untuk menghilangkan insomnia, mungkin hal ini bisa menjadi alternatif tidur yang baik.

 

Apakah Anda belum bisa membiasakan diri untuk tidur dalam kondisi lampu dimatikan? Sebaiknya Anda membiasakan kebiasaan tidur seperti ini. Ternyata tidur dalam kondisi gelap, dapat membuat kita lebih sehat daripada tidur dengan lampu menyala. Hal ini didukung kuat oleh pendapat ahli Biologi, Joan Robert.

 

Menurutnya, ketika kita tidur dalam kondisi gelap, tubuh memproduksi hormon melatonin. Hormon melatonin merupakan salah satu hormon yang menunjang kekebalan tubuh. Berkat hormon ini, kita dapat terhindar dari penyakit yang parah sekalipun, seperti kanker payudara dan kanker prostat.

 

Para ilmuwan Inggris juga meneliti hal yang sama. Mereka menganalisis bahwa ketika lampu dinyalakan, tubuh memicu ekspresi berlebihan dari sel yang berhubungan dengan pembentukan kanker.

 

Rupanya, cahaya lampu saat tidur dapat menjadi salah satu pemicu penyakit kanker. Orang yang tidur menggunakan lampu lebih rentan pada resiko penyakit kanker dibanding yang tidak. Hal ini disampaikan dalam konferensi tentang pasien leukimia.

 

Sebenarnya dalam dunia muslim, tidur dengan mematikan lampu memang sudah dianjurkan. Dalam HR.Muttafaq’alaih, disebutkan mengenai anjuran mematikan lampu sebelum tidur, mengunci pintu, menutup tempat air dan makanan. Sepertinya resep tidur sehat dengan mematikan lampu ini telah menjadi warisan berabad-abad lalu.

 

Jangan takut tidur tanpa menyalakan lampu, karena menyehatkan bagi Anda. Selain itu tidur juga lebih lelap dan bangun bisa lebih segar. Jika Anda masih sulit tidur coba cari posisi tidur yang nyaman dan menyehatkan untuk Anda.

Bedak Padat Aeuko

Rp 185.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBedak Padat Aeuko
Harga Rp 185.000
Lihat Detail »

MS Glow Lifting Glow Serum Original

Rp 112.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMS Glow Lifting Glow Serum Original BPOM
Harga Rp 112.000
Lihat Detail »

Glansie Serum Acne Prone Skin Origi

Rp 105.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGlansie Serum Acne Prone Skin Original BPOM
Harga Rp 105.000
Lihat Detail »

KALEY Watermelon Jelly Mask BPOM

Rp 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKALEY Watermelon Jelly Mask BPOM
Harga Rp 250.000
Lihat Detail »

Everwhite Hand Sanitizer Original B

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEverwhite Hand Sanitizer Original BPOM
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

Been Pink Belia

Rp 170.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBeen Pink Belia
Been Pink Belia - White SeriesRp 170.000
Been Pink Belia - Acne SeriesRp 175.000
Lihat Detail »

Spirulina Pacifica Luxor Original B

Rp 585.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSpirulina Pacifica Luxor Original BPOM
Harga Rp 585.000
Lihat Detail »

Lotion Mahkota Original BPOM

Rp 60.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLotion Mahkota Original BPOM
Harga Rp 60.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW