Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tidur Dalam Gelap Yang Menyehatkan

Tuesday, April 2nd 2013.

tidur malam

 

Setelah seharian bekerja keras, paling enak tidur di kasur dan bantal yang empuk sambil berselimut. Beberapa orang bisa tidur tanpa menggunakan lampu.

 

Tapi banyak juga yang tidak bisa tidur tanpa lampu dengan berbagai alasan seperti takut atau tidak suka gelap. Untuk Anda yang sering bekerja berat, juga yang mencari cara untuk menghilangkan insomnia, mungkin hal ini bisa menjadi alternatif tidur yang baik.

 

Apakah Anda belum bisa membiasakan diri untuk tidur dalam kondisi lampu dimatikan? Sebaiknya Anda membiasakan kebiasaan tidur seperti ini. Ternyata tidur dalam kondisi gelap, dapat membuat kita lebih sehat daripada tidur dengan lampu menyala. Hal ini didukung kuat oleh pendapat ahli Biologi, Joan Robert.

 

Menurutnya, ketika kita tidur dalam kondisi gelap, tubuh memproduksi hormon melatonin. Hormon melatonin merupakan salah satu hormon yang menunjang kekebalan tubuh. Berkat hormon ini, kita dapat terhindar dari penyakit yang parah sekalipun, seperti kanker payudara dan kanker prostat.

 

Para ilmuwan Inggris juga meneliti hal yang sama. Mereka menganalisis bahwa ketika lampu dinyalakan, tubuh memicu ekspresi berlebihan dari sel yang berhubungan dengan pembentukan kanker.

 

Rupanya, cahaya lampu saat tidur dapat menjadi salah satu pemicu penyakit kanker. Orang yang tidur menggunakan lampu lebih rentan pada resiko penyakit kanker dibanding yang tidak. Hal ini disampaikan dalam konferensi tentang pasien leukimia.

 

Sebenarnya dalam dunia muslim, tidur dengan mematikan lampu memang sudah dianjurkan. Dalam HR.Muttafaq’alaih, disebutkan mengenai anjuran mematikan lampu sebelum tidur, mengunci pintu, menutup tempat air dan makanan. Sepertinya resep tidur sehat dengan mematikan lampu ini telah menjadi warisan berabad-abad lalu.

 

Jangan takut tidur tanpa menyalakan lampu, karena menyehatkan bagi Anda. Selain itu tidur juga lebih lelap dan bangun bisa lebih segar. Jika Anda masih sulit tidur coba cari posisi tidur yang nyaman dan menyehatkan untuk Anda.

Everwhite Peptide Eye Cream Gel BPO

Rp 98.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEverwhite Peptide Eye Cream Gel BPOM
Harga Rp 98.000
Lihat Detail »

Exco Gold Night Day Cream Original

Rp 345.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangExco Gold Night Day Cream Original BPOM
Harga Rp 345.000
Lihat Detail »

Laminine Original

Rp 480.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLaminine Original
Harga Rp 480.000
Lihat Detail »

The Face Gel Serum - Supreme Whiten

Rp 145.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangThe Face Gel Serum – Supreme Whitening
Harga Rp 145.000
Lihat Detail »

Cream Temulawak The Face BPOM

Rp 50.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream Temulawak The Face BPOM
Harga Rp 50.000
Lihat Detail »

Cream Temulawak WD Premium Original

Rp 220.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream Temulawak WD Premium Original BPOM
Harga Rp 220.000
Lihat Detail »

Shampo SHANAS Nasa Original BPOM

Rp 33.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangShampo SHANAS Nasa Original BPOM
Harga Rp 33.000
Lihat Detail »

Sabun Beras Coffee K-Brothers

Rp 95.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSabun Beras Coffee K-Brothers
Harga Rp 95.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW