Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Sunday, April 28th 2013.

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Otak adalah organ yang sangat penting bagi manusia. Fungsi otak adalah untuk mengingat semua hal yang terjadi di dalam hidup.

Maka dari itu menjaga kesehatan otak sangatlah penting karena hal ini berhubungan dengan kemampuan berpikir kita.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak, mulai dari cara sederhana seperti melakukan kebiasaan tertentu atau bisa juga dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

tips menjaga kesehatan otak

Berikut ini adalah tips untuk menjaga kesehatan otak diantaranya :

  • Hindari narkoba dan kebiasaan merokok

Narkoba atau jenis obat-obatan terlarang dan kebiasaan merokok adalah musuh utama bagi kesehatan otak karena kedua jenis bahan ini bisa merusak fungsi kerja otak seseorang.

Jika ternyata anda memiliki kebiasaan merokok dan sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut dengan sekejab maka anda bisa mengurangi kebiasaan tersebut dengan bertahap.

  • Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup akan membuat otak anda bisa bekerja dengan lebih baik dan menjadi lebih fresh.

Otak anda juga butuh istirahat setelah seharian digunakan untuk berpikir baik untuk pikiran yang ringan ataupun yang berat.

  • Mencukupi kebutuhan nutrisi otak

Otak juga butuh nutrisi dimana anda bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki manfaat untuk kesehatan otak anda. Misalnya ikan salmon, telur dan gandum utuh.

  • Hindari benturan kepala

Usahakan untuk menghindari benturan pada kepala anda karena fungsi otak bisa terganggu jika kepala sering mengalami benturan.

 

Gluta Drink Original BPOM

Rp 56.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGluta Drink Original BPOM
Harga Rp 56.000
Lihat Detail »

Madu Anak Syamil Original BPOM

Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadu Anak Syamil Original BPOM
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »

Moreskin Aloe Vera Sooting Gel BPOM

Rp 146.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMoreskin Aloe Vera Sooting Gel BPOM
Harga Rp 146.000
Lihat Detail »

Dermayu Intimate Spray BPOM

Rp 80.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDermayu Intimate Spray BPOM
Harga Rp 80.000
Lihat Detail »

Madu Pasceng Original BPOM

Rp 67.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadu Pasceng Original BPOM
Harga Rp 67.000
Lihat Detail »

BODY WASH SARI ORIGINAL BPOM

Rp 55.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBODY WASH SARI ORIGINAL BPOM
Harga Rp 55.000
Lihat Detail »

BMKS Cream Jambang dan Kumis Origin

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBMKS Cream Jambang dan Kumis Original BPOM
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »

Skinista Frozen Collagen Powder Dri

Rp 110.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSkinista Frozen Collagen Powder Drink 2 in1 BPOM
Harga Rp 110.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW