Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Sunday, April 28th 2013.

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Otak adalah organ yang sangat penting bagi manusia. Fungsi otak adalah untuk mengingat semua hal yang terjadi di dalam hidup.

Maka dari itu menjaga kesehatan otak sangatlah penting karena hal ini berhubungan dengan kemampuan berpikir kita.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak, mulai dari cara sederhana seperti melakukan kebiasaan tertentu atau bisa juga dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

tips menjaga kesehatan otak

Berikut ini adalah tips untuk menjaga kesehatan otak diantaranya :

  • Hindari narkoba dan kebiasaan merokok

Narkoba atau jenis obat-obatan terlarang dan kebiasaan merokok adalah musuh utama bagi kesehatan otak karena kedua jenis bahan ini bisa merusak fungsi kerja otak seseorang.

Jika ternyata anda memiliki kebiasaan merokok dan sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut dengan sekejab maka anda bisa mengurangi kebiasaan tersebut dengan bertahap.

  • Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup akan membuat otak anda bisa bekerja dengan lebih baik dan menjadi lebih fresh.

Otak anda juga butuh istirahat setelah seharian digunakan untuk berpikir baik untuk pikiran yang ringan ataupun yang berat.

  • Mencukupi kebutuhan nutrisi otak

Otak juga butuh nutrisi dimana anda bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki manfaat untuk kesehatan otak anda. Misalnya ikan salmon, telur dan gandum utuh.

  • Hindari benturan kepala

Usahakan untuk menghindari benturan pada kepala anda karena fungsi otak bisa terganggu jika kepala sering mengalami benturan.

 

Cream Dr.Pure

Rp 95.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream Dr.Pure
Harga Rp 95.000
Lihat Detail »

Herbalifeline Softgel

Rp 340.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHerbalifeline Softgel
Harga Rp 340.000
Lihat Detail »

Shin Kurim Original BPOM

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangShin Kurim Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

BODY LOTION BEAUTY COLLA BPOM ORIGI

Rp 90.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBODY LOTION BEAUTY COLLA BPOM ORIGINAL
Harga Rp 90.000
Lihat Detail »

Acai Plus Original BPOM

Rp 185.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAcai Plus Original BPOM
Harga Rp 185.000
Lihat Detail »

Black Walet Lightening Serum Origin

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBlack Walet Lightening Serum Original BPOM
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »

Madame GIE Total Cover BB Cushion R

Rp 25.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadame GIE Total Cover BB Cushion Refill BPOM Original
Harga Rp 25.000
Lihat Detail »

Kuntze Brightening Cream Original B

Rp 25.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKuntze Brightening Cream Original BPOM
Harga Rp 25.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW