Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Sunday, April 28th 2013.

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Otak adalah organ yang sangat penting bagi manusia. Fungsi otak adalah untuk mengingat semua hal yang terjadi di dalam hidup.

Maka dari itu menjaga kesehatan otak sangatlah penting karena hal ini berhubungan dengan kemampuan berpikir kita.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak, mulai dari cara sederhana seperti melakukan kebiasaan tertentu atau bisa juga dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

tips menjaga kesehatan otak

Berikut ini adalah tips untuk menjaga kesehatan otak diantaranya :

  • Hindari narkoba dan kebiasaan merokok

Narkoba atau jenis obat-obatan terlarang dan kebiasaan merokok adalah musuh utama bagi kesehatan otak karena kedua jenis bahan ini bisa merusak fungsi kerja otak seseorang.

Jika ternyata anda memiliki kebiasaan merokok dan sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut dengan sekejab maka anda bisa mengurangi kebiasaan tersebut dengan bertahap.

  • Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup akan membuat otak anda bisa bekerja dengan lebih baik dan menjadi lebih fresh.

Otak anda juga butuh istirahat setelah seharian digunakan untuk berpikir baik untuk pikiran yang ringan ataupun yang berat.

  • Mencukupi kebutuhan nutrisi otak

Otak juga butuh nutrisi dimana anda bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki manfaat untuk kesehatan otak anda. Misalnya ikan salmon, telur dan gandum utuh.

  • Hindari benturan kepala

Usahakan untuk menghindari benturan pada kepala anda karena fungsi otak bisa terganggu jika kepala sering mengalami benturan.

 

Sabun Zayma Nasa Original BPOM

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSabun Zayma Nasa Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

Black Walet Facial Soap BPOM

Rp 80.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBlack Walet Facial Soap BPOM
Lihat Detail »

Cream HN Platinum Original BPOM

Rp 125.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream HN Platinum Original BPOM
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

Hanasui Mattedorable Lip Cream BPOM

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHanasui Mattedorable Lip Cream BPOM
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

Pixy White Aqua Pore Cleanse Micell

Rp 55.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPixy White Aqua Pore Cleanse Micellar Foam BPOM
Harga Rp 55.000
Lihat Detail »

Kapsul Ekstrak Daun Binahong Al Afi

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKapsul Ekstrak Daun Binahong Al Afiah Original BPOM
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »

Kuntze Minyak Bulus Original BPOM

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKuntze Minyak Bulus Original BPOM
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

Serum Purivera Original BPOM

Rp 63.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSerum Purivera Original BPOM
Harga Rp 63.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW