Dampak Negatif Makanan Pedas
Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang memiliki kekayaan dalam wisata kuliner atau masakan. Dari ujung timur dan barat, Indonesia memiliki berbagai pilihan menu masakan yang berbeda.
Dari sekian banyak menu masakan, terdapat berbagai pilihan rasa yang berbeda, mulai dari yang manis, asin dan pedas.
Jika selama ini anda sangat menyukai makanan yang pedas maka ada baiknya anda menguranginya karena makanan yang pedas ternyata memiliki efek kesehatan yang kurang baik bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah dampak negatif makanan pedas diantaranya :
- Makanan pedas bisa menimbulkan kerusakan pada bagian dinding lambung. Hal ini karena biasanya makanan yang pedas menggabungkan rasa pedas dan asam yang terlalu banyak.
- Makanan yang pedas bisa menimbulkan maag akut atau penyakit Gastritis. Gejala maag akut bisa dilihat dari beberapa gejala seperti mengalami mual-mual, diare dan muntah-muntah.
- Makanan yang pedas bisa menyebabkan penyakit tukak lambung atau Ulkus Gaster. gejala dari penyakit ini bisa dilihat dari beberapa gejala yaitu mual-mual, muntah-muntah dan perut terasa panas seperti terbakar.
- Jika anda ingin memiliki kualitas tidur yang baik maka sebaiknya anda menghindari makanan yang pedas terutama pada malam hari. Makanan pedas dikenal bisa menyebabkan insomnia atau sulit tidur.
- Makanan yang pedas bisa menurunkan nafsu makan sehingga ada baiknya jika anda mengurangi makanan yang pedas jika anda ingin menambah berat badan anda.
- Makanan pedas bisa membuat berat badan mengalami penurunan. Jadi ada baiknya jika anda mengurangi kebiasaan makan makanan yang pedas jika anda tidak ingin terlihat lebih kurus.
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang pedas bisa menimbulkan penyakit gastritis yang gejalanya bisa dilihat dari kepala yang mulai terasa sakit.
