Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Macam-Macam Coklat Yang Baik Bagi Tubuh

Friday, March 29th 2013.

coklat

 

Berita tentang manfaat dan kelebihan cokelat tentu sudah tidak asing di telinga kita. Tapi, tak jarang pula yang bilang bahwa terlalu banyak mengonsumsi cokelat bisa menyebabkan jerawat. Manakah yang benar?

 

Dikatakan oleh Andrea Giancoli R.D, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, seperti dilansir oleh Shine, bahwa sebenarnya cokelat memang lebih banyak manfaatnya. Selain membantu melindungi jantung serta memperbaiki mood, antioksidan dalam cokelat baik untuk kecantikan kulit. Tapi tidak semua jenis cokelat memiliki manfaat besar tersebut.

 

Lalu, cokelat mana yang terbaik untuk tubuh?

 

  • Milk Chocolate

 

Cokelat jenis ini mengandung lebih sedikit flavanoid dan lebih banyak susu. Biasanya cacao di dalamnya hanya 40% jumlahnya, sisanya adalah susu, buah-buahan yang dikeringkan atau aneka kacang-kacangan.

 

Rasanya jelas manis, dan paling disukai banyak orang. Tapi, perlu dipertimbangkan juga, jumlah susunya jauh lebih banyak daripada cokelatnya, sehingga jumlah lemak lebih banyak.

 

TIPS:

 

Jika memang Anda adalah penggemar milk chocolate, pilih yang kadar cacaonya cukup tinggi. Dan jangan menghabiskannya dalam sehari.

 

  • White Chocolate

 

Cokelat jenis ini sebenarnya sama sekali tidak mengandung cacao. Demikian pula nutrisinya, paling sedikit di antara jenis cokelat lainnya. Manfaat yang dapat dinikmati dari cokelat putih adalah kalsium yang ada di dalamnya. Sisanya hanya rasa manis, serta rasa susu yang nikmat.

 

TIPS:

 

Takut gemuk? Cokelat jenis ini adalah yang harus dicoret dari daftar belanja Anda. Pilih saja cokelat dengan kadar cacao yang tinggi, ketimbang hanya gula saja.

 

  • Dark Chocolate

 

Nah, sudah jelas, cokelat ini kandungan cacaonya tinggi. Dan di pasaran, ada beragam tingkatan kandungan cacao. Masing-masing merek biasanya berbeda. Ada yang hingga 50%, ada yang 60% bahkan ada yang 85% dan tentu rasanya pahit.

 

Cokelat jenis ini flavanoidnya paling tinggi di antara jenis cokelat lainnya. Nutrisi dan manfaatnya juga otomatis lebih tinggi. Dark chocolate, ideal untuk menjadi teman Anda saat berdiet.

 

TIPS:

 

Gunakan dark chocolate untuk membuat kue, atau bahan makanan lain saat diet. Sesekali, hal ini boleh lho dilakukan, ketimbang Anda mengonsumsi sirup yang jauh lebih banyak gula dan tak ada nutrisinya.

Serum Vampire BPOM

Rp 105.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSerum Vampire
Nama BarangSerum Vampire BPOM
Harga Rp 105.000
Lihat Detail »

Dr Eric Contour Body Cream Original

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDr Eric Contour Body Cream Original BPOM
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »

Leviana Widya Transparant Beauty So

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLeviana Widya Transparant Beauty Soap Temulawak BPOM
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »

Lotion Kefir Dr Glow Original BPOM

Rp 30.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLotion Kefir Dr Glow Original BPOM
Harga Rp 30.000
Lihat Detail »

Been Pink Belia

Rp 170.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBeen Pink Belia
Been Pink Belia - White SeriesRp 170.000
Been Pink Belia - Acne SeriesRp 175.000
Lihat Detail »

Masker Jerawat Erto's Anti Acn

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMasker Jerawat Erto's Anti Acne Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

Hand Body Lotion HN 4 in 1

Rp 90.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHand Body Lotion HN 4 in 1
Paket Pemutih HN 4in1Rp 90.000
Paket Pemutih HN 3in1Rp 75.000
Lihat Detail »

Face Mask VELROSE SECRET Original B

Rp 125.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangFace Mask VELROSE SECRET Original BPOM
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW