Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Macam-Macam Coklat Yang Baik Bagi Tubuh

Friday, March 29th 2013.

coklat

 

Berita tentang manfaat dan kelebihan cokelat tentu sudah tidak asing di telinga kita. Tapi, tak jarang pula yang bilang bahwa terlalu banyak mengonsumsi cokelat bisa menyebabkan jerawat. Manakah yang benar?

 

Dikatakan oleh Andrea Giancoli R.D, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, seperti dilansir oleh Shine, bahwa sebenarnya cokelat memang lebih banyak manfaatnya. Selain membantu melindungi jantung serta memperbaiki mood, antioksidan dalam cokelat baik untuk kecantikan kulit. Tapi tidak semua jenis cokelat memiliki manfaat besar tersebut.

 

Lalu, cokelat mana yang terbaik untuk tubuh?

 

  • Milk Chocolate

 

Cokelat jenis ini mengandung lebih sedikit flavanoid dan lebih banyak susu. Biasanya cacao di dalamnya hanya 40% jumlahnya, sisanya adalah susu, buah-buahan yang dikeringkan atau aneka kacang-kacangan.

 

Rasanya jelas manis, dan paling disukai banyak orang. Tapi, perlu dipertimbangkan juga, jumlah susunya jauh lebih banyak daripada cokelatnya, sehingga jumlah lemak lebih banyak.

 

TIPS:

 

Jika memang Anda adalah penggemar milk chocolate, pilih yang kadar cacaonya cukup tinggi. Dan jangan menghabiskannya dalam sehari.

 

  • White Chocolate

 

Cokelat jenis ini sebenarnya sama sekali tidak mengandung cacao. Demikian pula nutrisinya, paling sedikit di antara jenis cokelat lainnya. Manfaat yang dapat dinikmati dari cokelat putih adalah kalsium yang ada di dalamnya. Sisanya hanya rasa manis, serta rasa susu yang nikmat.

 

TIPS:

 

Takut gemuk? Cokelat jenis ini adalah yang harus dicoret dari daftar belanja Anda. Pilih saja cokelat dengan kadar cacao yang tinggi, ketimbang hanya gula saja.

 

  • Dark Chocolate

 

Nah, sudah jelas, cokelat ini kandungan cacaonya tinggi. Dan di pasaran, ada beragam tingkatan kandungan cacao. Masing-masing merek biasanya berbeda. Ada yang hingga 50%, ada yang 60% bahkan ada yang 85% dan tentu rasanya pahit.

 

Cokelat jenis ini flavanoidnya paling tinggi di antara jenis cokelat lainnya. Nutrisi dan manfaatnya juga otomatis lebih tinggi. Dark chocolate, ideal untuk menjadi teman Anda saat berdiet.

 

TIPS:

 

Gunakan dark chocolate untuk membuat kue, atau bahan makanan lain saat diet. Sesekali, hal ini boleh lho dilakukan, ketimbang Anda mengonsumsi sirup yang jauh lebih banyak gula dan tak ada nutrisinya.

Body Scrub Aeuko

Rp 165.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBody Scrub Aeuko
Harga Rp 165.000
Lihat Detail »

Fibro Minuman Serbuk Rasa Lemon Ori

Rp 300.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangFibro Minuman Serbuk Rasa Lemon Original BPOM
Harga Rp 300.000
Lihat Detail »

Langset Slimming Cream Original BPO

Rp 75.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLangset Slimming Cream Original BPOM
Harga Rp 75.000
Lihat Detail »

Rose V

Rp 150.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangRose V
Lihat Detail »

Sabun Gaba Susu K-Brothers

Rp 87.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSabun Gaba Susu K-Brothers
Harga Rp 87.000
Lihat Detail »

Krim Indah Payudara Asli Original B

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKrim Indah Payudara Asli Original BPOM
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »

Javalgae Chlorella Facial Soap With

Rp 28.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJavalgae Chlorella Facial Soap With Collagen BPOM
Harga Rp 28.000
Lihat Detail »

Naufa Natural Deodorant Spray Origi

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangNaufa Natural Deodorant Spray Original BPOM
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW