Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Makanan Sumber Probiotik

Monday, April 8th 2013.

probiotik

Makanan Sumber Probiotik

Probiotik merupakan bakteri hidup seperti Streptococcus, Lactobacillus dan Bifidobacterium yang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan manusia dan hewan dengan cara memperbaiki keseimbangan mikroflora intestinal.

Bakteri hidup ini memiliki fungsi dan peran yang berbeda-beda seperti ada yang memproduksi vitamin, membantu penyerapan nutrisi serta membantu melawan bakteri jahat.

Berikut ini adalah makanan sumber probiotik diantaranya :

1. Yoghurt

Selain bisa mempercantik penampilan kulit, yoghurt juga bisa memberi manfaat bagi kesehatan saluran pencernaan.

 

2. Tempe

Makanan sumber protein nabati ini mengandung vitamin B12 dan probiotik yang bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan.

 

3. Susu kedelai

Susu kedelai mengandung beberapa manfaat probiotik namun sebaiknya anda memilih produk susu kedelai dengan label “live and active cultures”.

 

4. Sup miso

Selain kaya akan protein dan probiotik, sup miso juga rendah akan kalori.

 

5. Teh kombucha (hitam)

Jenis teh hitam dikenal bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan energi.

 

6. Kefir

Jenis minuman yang mirip dengan susu asam ini mengandung vitamin dan probiotik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

 

7. Susu

Belakangan ini ada beberapa produk susu di pasaran yang menambahkan probiotik ke dalamnya.

 

8. Acar

Acar mengandung probiotik dengan kadar yang cukup tinggi. Jadi jangan langsung membuangnya pada saat anda mengkonsumsi nasi goreng.

 

9. Kimchi

Kimchi merupakan sayuran khas Korea yang diproses dengan cara fermentasi dimana sayuran ini kaya akan probiotik, kalsium dan vitamin.

 

10. Sauerkraut

Hidangan khas Jerman ini biasanya ditambahkan ke dalam masakan ikan ataupun ke dalam hot dog.

 

 

Masker Jerawat Erto's Anti Acn

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMasker Jerawat Erto's Anti Acne Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

GSC jelly Gamat Emas 350 gram BPOM

Rp 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGSC jelly Gamat Emas 350 gram BPOM
Harga Rp 250.000
Lihat Detail »

Bedak Padat Aeuko

Rp 185.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBedak Padat Aeuko
Harga Rp 185.000
Lihat Detail »

Lulur Bengkoang Asiana

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLulur Bengkoang Asiana
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

Foredi Gel

Rp 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangForedi Gel
Harga Rp 250.000
Lihat Detail »

Aeuko Ultimate Radiance Serum

Rp 220.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAeuko Ultimate Radiance Serum
Harga Rp 220.000
Lihat Detail »

Sabun Metal Fortis

Rp 15.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSabun Metal Fortis
Harga Rp 15.000
Lihat Detail »

Masker Naturgo Hanasui

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMasker Naturgo Hanasui
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW