Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Makanan Sumber Probiotik

Monday, April 8th 2013.

probiotik

Makanan Sumber Probiotik

Probiotik merupakan bakteri hidup seperti Streptococcus, Lactobacillus dan Bifidobacterium yang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan manusia dan hewan dengan cara memperbaiki keseimbangan mikroflora intestinal.

Bakteri hidup ini memiliki fungsi dan peran yang berbeda-beda seperti ada yang memproduksi vitamin, membantu penyerapan nutrisi serta membantu melawan bakteri jahat.

Berikut ini adalah makanan sumber probiotik diantaranya :

1. Yoghurt

Selain bisa mempercantik penampilan kulit, yoghurt juga bisa memberi manfaat bagi kesehatan saluran pencernaan.

 

2. Tempe

Makanan sumber protein nabati ini mengandung vitamin B12 dan probiotik yang bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan.

 

3. Susu kedelai

Susu kedelai mengandung beberapa manfaat probiotik namun sebaiknya anda memilih produk susu kedelai dengan label “live and active cultures”.

 

4. Sup miso

Selain kaya akan protein dan probiotik, sup miso juga rendah akan kalori.

 

5. Teh kombucha (hitam)

Jenis teh hitam dikenal bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan energi.

 

6. Kefir

Jenis minuman yang mirip dengan susu asam ini mengandung vitamin dan probiotik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

 

7. Susu

Belakangan ini ada beberapa produk susu di pasaran yang menambahkan probiotik ke dalamnya.

 

8. Acar

Acar mengandung probiotik dengan kadar yang cukup tinggi. Jadi jangan langsung membuangnya pada saat anda mengkonsumsi nasi goreng.

 

9. Kimchi

Kimchi merupakan sayuran khas Korea yang diproses dengan cara fermentasi dimana sayuran ini kaya akan probiotik, kalsium dan vitamin.

 

10. Sauerkraut

Hidangan khas Jerman ini biasanya ditambahkan ke dalam masakan ikan ataupun ke dalam hot dog.

 

 

EYE TREATMENT SERUM MS GLOW ORIGINA

Rp 145.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEYE TREATMENT SERUM MS GLOW ORIGINAL BPOM
Harga Rp 145.000
Lihat Detail »

Madame Gie Eyeshadow Pallete BPOM

Rp 72.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadame Gie Eyeshadow Pallete BPOM
Harga Rp 72.000
Lihat Detail »

Ertos Astaxanthine Whitening Essenc

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangErtos Astaxanthine Whitening Essence Original BPOM
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »

Ayla Breast Care

Rp 200.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAyla Breast Care
Harga Rp 200.000
Lihat Detail »

Sabun Dosting Original BPOM

Rp 17.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSabun Dosting Original BPOM
Harga Rp 17.000
Lihat Detail »

TRADISLIM Pelangsing Original BPOM

Rp 150.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTRADISLIM Pelangsing Original BPOM
Harga Rp 150.000
Lihat Detail »

Glucola Sakura Original BPOM

Rp 410.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGlucola Sakura Original BPOM
Harga Rp 410.000
Lihat Detail »

Optrimax Plum Delite

Rp 750.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangOptrimax Plum Delite
Harga Rp 750.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW