Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tidur Dalam Gelap Yang Menyehatkan

Tuesday, April 2nd 2013.

tidur malam

 

Setelah seharian bekerja keras, paling enak tidur di kasur dan bantal yang empuk sambil berselimut. Beberapa orang bisa tidur tanpa menggunakan lampu.

 

Tapi banyak juga yang tidak bisa tidur tanpa lampu dengan berbagai alasan seperti takut atau tidak suka gelap. Untuk Anda yang sering bekerja berat, juga yang mencari cara untuk menghilangkan insomnia, mungkin hal ini bisa menjadi alternatif tidur yang baik.

 

Apakah Anda belum bisa membiasakan diri untuk tidur dalam kondisi lampu dimatikan? Sebaiknya Anda membiasakan kebiasaan tidur seperti ini. Ternyata tidur dalam kondisi gelap, dapat membuat kita lebih sehat daripada tidur dengan lampu menyala. Hal ini didukung kuat oleh pendapat ahli Biologi, Joan Robert.

 

Menurutnya, ketika kita tidur dalam kondisi gelap, tubuh memproduksi hormon melatonin. Hormon melatonin merupakan salah satu hormon yang menunjang kekebalan tubuh. Berkat hormon ini, kita dapat terhindar dari penyakit yang parah sekalipun, seperti kanker payudara dan kanker prostat.

 

Para ilmuwan Inggris juga meneliti hal yang sama. Mereka menganalisis bahwa ketika lampu dinyalakan, tubuh memicu ekspresi berlebihan dari sel yang berhubungan dengan pembentukan kanker.

 

Rupanya, cahaya lampu saat tidur dapat menjadi salah satu pemicu penyakit kanker. Orang yang tidur menggunakan lampu lebih rentan pada resiko penyakit kanker dibanding yang tidak. Hal ini disampaikan dalam konferensi tentang pasien leukimia.

 

Sebenarnya dalam dunia muslim, tidur dengan mematikan lampu memang sudah dianjurkan. Dalam HR.Muttafaq’alaih, disebutkan mengenai anjuran mematikan lampu sebelum tidur, mengunci pintu, menutup tempat air dan makanan. Sepertinya resep tidur sehat dengan mematikan lampu ini telah menjadi warisan berabad-abad lalu.

 

Jangan takut tidur tanpa menyalakan lampu, karena menyehatkan bagi Anda. Selain itu tidur juga lebih lelap dan bangun bisa lebih segar. Jika Anda masih sulit tidur coba cari posisi tidur yang nyaman dan menyehatkan untuk Anda.

Moreskin First Night Day Cream BPOM

Rp 390.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMoreskin First Night Day Cream BPOM
Harga Rp 390.000
Lihat Detail »

Vienna Stretch Marks Cream

Rp 55.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangVienna Stretch Marks Cream
Harga Rp 55.000
Lihat Detail »

Glutera Kemasan Baru Original BPOM

Rp 326.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGlutera Kemasan Baru Original BPOM
Harga Rp 326.000
Lihat Detail »

Lotion A&G Whitening Original BPOM

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLotion A&G Whitening Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

Javalgae Chlorella Facial Soap With

Rp 28.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJavalgae Chlorella Facial Soap With Collagen BPOM
Harga Rp 28.000
Lihat Detail »

Meilibahenling Original BPOM

Rp 33.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMelibahenling
Nama BarangMeilibahenling Original BPOM
Harga Rp 33.000
Lihat Detail »

Hanasui Mattedorable Lip Cream BPOM

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHanasui Mattedorable Lip Cream BPOM
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

InsulCap Kapsul Original BPOM

Rp 50.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangInsulCap Kapsul Original BPOM
Harga Rp 50.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW