Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Sunday, April 28th 2013.

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Otak adalah organ yang sangat penting bagi manusia. Fungsi otak adalah untuk mengingat semua hal yang terjadi di dalam hidup.

Maka dari itu menjaga kesehatan otak sangatlah penting karena hal ini berhubungan dengan kemampuan berpikir kita.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak, mulai dari cara sederhana seperti melakukan kebiasaan tertentu atau bisa juga dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

tips menjaga kesehatan otak

Berikut ini adalah tips untuk menjaga kesehatan otak diantaranya :

  • Hindari narkoba dan kebiasaan merokok

Narkoba atau jenis obat-obatan terlarang dan kebiasaan merokok adalah musuh utama bagi kesehatan otak karena kedua jenis bahan ini bisa merusak fungsi kerja otak seseorang.

Jika ternyata anda memiliki kebiasaan merokok dan sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut dengan sekejab maka anda bisa mengurangi kebiasaan tersebut dengan bertahap.

  • Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup akan membuat otak anda bisa bekerja dengan lebih baik dan menjadi lebih fresh.

Otak anda juga butuh istirahat setelah seharian digunakan untuk berpikir baik untuk pikiran yang ringan ataupun yang berat.

  • Mencukupi kebutuhan nutrisi otak

Otak juga butuh nutrisi dimana anda bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki manfaat untuk kesehatan otak anda. Misalnya ikan salmon, telur dan gandum utuh.

  • Hindari benturan kepala

Usahakan untuk menghindari benturan pada kepala anda karena fungsi otak bisa terganggu jika kepala sering mengalami benturan.

 

Cream Atrivit Original BPOM

Rp 29.500
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream Atrivit Original BPOM
Harga Rp 29.500
Lihat Detail »

Lotion Scholar Original BPOM

Rp 20.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLotion Scholar Original BPOM
Harga Rp 20.000
Lihat Detail »

Amotee Nasa Minuman Suplemen BPOM

Rp 245.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAmotee Nasa Minuman Suplemen BPOM
Harga Rp 245.000
Lihat Detail »

Shin Kurim Original BPOM

Rp 40.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangShin Kurim Original BPOM
Harga Rp 40.000
Lihat Detail »

Herbalifeline Softgel

Rp 340.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHerbalifeline Softgel
Harga Rp 340.000
Lihat Detail »

Lulur Body Scrub Fruitamin Original

Rp 35.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLulur Body Scrub Fruitamin Original BPOM
Harga Rp 35.000
Lihat Detail »

Satto Breast Cream

Rp 90.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSatto Breast Cream
Harga Rp 90.000
Lihat Detail »

S3 Gluco

Rp 360.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangS3 Gluco
Harga Rp 360.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW