Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 3232 0108
Add Friend Instagram

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Sunday, April 28th 2013.

Tips Menjaga Kesehatan Otak

Otak adalah organ yang sangat penting bagi manusia. Fungsi otak adalah untuk mengingat semua hal yang terjadi di dalam hidup.

Maka dari itu menjaga kesehatan otak sangatlah penting karena hal ini berhubungan dengan kemampuan berpikir kita.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak, mulai dari cara sederhana seperti melakukan kebiasaan tertentu atau bisa juga dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

tips menjaga kesehatan otak

Berikut ini adalah tips untuk menjaga kesehatan otak diantaranya :

  • Hindari narkoba dan kebiasaan merokok

Narkoba atau jenis obat-obatan terlarang dan kebiasaan merokok adalah musuh utama bagi kesehatan otak karena kedua jenis bahan ini bisa merusak fungsi kerja otak seseorang.

Jika ternyata anda memiliki kebiasaan merokok dan sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut dengan sekejab maka anda bisa mengurangi kebiasaan tersebut dengan bertahap.

  • Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup akan membuat otak anda bisa bekerja dengan lebih baik dan menjadi lebih fresh.

Otak anda juga butuh istirahat setelah seharian digunakan untuk berpikir baik untuk pikiran yang ringan ataupun yang berat.

  • Mencukupi kebutuhan nutrisi otak

Otak juga butuh nutrisi dimana anda bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki manfaat untuk kesehatan otak anda. Misalnya ikan salmon, telur dan gandum utuh.

  • Hindari benturan kepala

Usahakan untuk menghindari benturan pada kepala anda karena fungsi otak bisa terganggu jika kepala sering mengalami benturan.

 

MAGGIE GLOW WHITENING 5 IN 1 BPOM O

Rp 390.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMAGGIE GLOW WHITENING 5 IN 1 BPOM ORIGINAL
Harga Rp 390.000
Lihat Detail »

Womencap

Rp 55.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangWomencap
Harga Rp 55.000
Lihat Detail »

Everwhite Brightening Body Butter B

Rp 130.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEverwhite Brightening Body Butter BPOM
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »

Masker Naturgo Hanasui

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMasker Naturgo Hanasui
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »

Beard Go Serum Ertos Original BPOM

Rp 85.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBeard Go Serum Ertos Original BPOM
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Hanasui Body Spa Original BPOM

Rp 34.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHanasui Body Spa Original BPOM
Harga Rp 34.000
Lihat Detail »

SATTO ACAI BERRY WHITENING BODY SCR

Rp 75.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSATTO ACAI BERRY WHITENING BODY SCRUB
Harga Rp 75.000
Lihat Detail »

Eyeliner Esense Waterproof Original

Rp 48.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 3232 0108
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangEyeliner Esense Waterproof Original BPOM
Harga Rp 48.000
Lihat Detail »

Rekening Bank

Pengiriman

Keranjang>>

Instagram Add Friend
0857 3232 0108
NEW